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定的九点钟左右洗澡，洗澡洗衣服搞完十点半了，然后稍微玩一下手机必到十二点左右。

这样下去要把自己人整没，看看时间调到八点行不行。

说起来之前的工作每天下班回家都是九点到十点才下班，然后回到家分别是十点十一点。

然后整理一下玩一会睡觉，听什么瞎话睡够七个小时就够了，结果现在又是受累又是抵抗力不好又是着凉的。

其实应该都是肝不好，然后就造成了对应的位置不舒服。

真是烦的要命，就这样了。